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2017-07

健康診断 - 2017.07.28 Fri

今週の月曜は
会社の健康診断でした。

1年ぶりの健診はどんな結果になるでしょうか?

5月終わり頃からウォーキングを再開して
夜歩いてます。

仕事で疲れて歩きたくない時もあったけど
そんな時はいつもは車で行く距離のドラッグストアーや百均に
歩いて行ってブラブラ店内を物色
(危ない人と思われるかな?)

そんなチョッとした楽しみも入れながらすると
意外と長続きするのかもね。

おかげでメタボ測定のお腹回りも減って
体重も3キロ減りました~ 

去年10月から社会保険に加入したので
胃がん検診もあったんだけど
バリウム飲むのは30年ぶり

10年前に胃カメラして以来です。

なかなか胃の検査は痛くならないと行かないから
仕事してる間は会社の健診でお世話になりましょうかね。

来月には乳がんの検査予約も入れたし、
やっぱりちゃんとやらないとね。
と有名人の闘病記を見て反省したわ。。。

実は15年も乳がん健診怠けてました。

来月終わりには結果が出るでしょうが
去年はLDLが高めだったから
今年はどうだろう。。。

少しは改善してるといいけどな。

扇風機であ~っ



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